来源 : 互联网
时间 : 2022-09-01
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随着现代人生活节奏的加快,人们长时间处于工作压力、心理负担过大的状态,对胃也会产生很大的影响,这也导致了容易出现胃疼、消化不良等症状,这些其实都是因为脾胃虚弱导致的。
脾胃是“后天之本”,承担的主要责任就是吸收和运化营养,如果脾胃功能不好,就会对人的身体健康产生很大的威胁。
脾胃虚弱的主要症状包括厌食腹胀、腹痛腹泻、面黄肌瘦、气短乏力、大便稀溏、舌淡苔白、脉细弱等等。主要是由于先天脾胃不足,后天脾胃失养,久病伤及脾胃等等原因引起。
平常生活中,如果发现自己脾胃虚弱,要注意调理改正之前不良的生活方式,帮助脾胃尽快恢复正常运作。
1、保持良好的心理状态
出现脾胃虚弱的症状时,要尽量保证休息时间,尽可能让自己保持乐观、愉悦的生活态度,建立良好的心态。
2、注意饮食的调节
在日常饮食上,需要忌生冷、辛辣,饮食调理可以多吃一些温热的食物,例如羊肉、生姜、大蒜、韭菜、红枣等,帮助滋补脾气。
3、坚持进行体育锻炼
脾胃虚弱的人,不能坐着不动,而是要坚持进行体育锻炼,特别是要多参加户外活动。比如快走、慢跑、爬山、骑车等。
4、药物治疗
一品红的益气健脾口服液在临床上对脾胃虚弱有很好的疗效。
脾胃虚弱证是临床常见证候,是机体脾胃生理功能不足的一组综合证候群。儿童多由于先天禀赋不足,致脾胃虚弱;成人多由胃肠功能紊乱所致。常见于现代医学里的消化不良、肠胃炎、慢性结肠炎、吸收不良综合症等病。
一品红的益气健脾口服液在治疗食欲不振、厌食、食后腹胀、精神不振、肢体倦怠、大便不调、面色不华等方面,疗效高于参苓白术散,一个疗程能使体重增加0.5kg。健脾口服液治疗脾胃虚弱证在成人和儿童组总平均有效率为96.95%,健脾口服液对肝、肾功能无损害作用,是一种安全无毒副作用的、值得推荐治疗儿童和成人脾胃虚弱症的有效药物。
而且一品红益气健脾口服液的组方药材药性平和,均可药食两用,安全性高,可以达到健脾益气、和胃化食的效果。
除此之外,还可以多喝热水,多泡脚,多晒太阳,帮助驱赶体内寒湿,非常有助于缓解脾胃虚弱,可以有效保护脾胃健康。