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不舒服,别忍着|请收下这份美好身体使用说明书

来源 : 互联网

时间 : 2022-09-27

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据2022年某份健康报告显示,2021年中国人均有4.8个健康困扰。

△越来越多年轻人愿意在社交网站上讨论健康困扰。

近年来,城市画报联合广东省人民医院,就年轻人关注的热点健康问题展开多次健康科普,引发众多网友的关注与讨论。

这次,我们继续与广东省人民医院合作,推出青年健康特辑,去呈现当下青年的生活状态和对待身体、疾病的态度。

下面这些健康问题,或许多多少少都困扰过你。让我们勇敢面对它们。

除了以上14种青年群体常见的健康困扰,我们还与医生谈到了关于身体的疑问。例如,“为什么年轻人这么能忍痛?”

广东省人民医院疼痛门诊副主任医师魏迨桂医生说:“年轻人常见疼痛中,颈肩部疼痛和腰痛是最常见的,其次是头痛、背痛、手部腱鞘炎和痛经。年轻人现在都很能忍痛,但痛得久,不仅会影响睡眠,还会影响工作效率、人际交往,会容易发火,有可能还会导致抑郁。”魏医生还提醒大家,如果不知道为什么疼,去疼痛科看看吧。

我们也向妇产科医生六层楼咨询了“为什么网络上,女性看起来比男性更容易焦虑健康”的问题。

六层楼认为最近几年网络上女性对于健康问题的关心,本质上还是对年龄、对生育能力、对性以及对亲密关系的焦虑。他提到女性还要面临一个问题,可能很多的家庭教育让一部分女性学会了隐忍,很多女孩不清楚如何表达自己的痛苦,甚至觉得疼痛是可以忍的。

而对于如今很多年轻人在网上发布的“就诊攻略”,六层楼认为参考用处可能不大,“我唯一能给的建议就是要多看。除了用知识去解决焦虑,还可以用逻辑、从人性层面去解决焦虑。”

研究发现,一个人的社交网络越广,他对疼痛的忍耐力就越高。在人与人互动之时,人脑中的阿片受体其实也是在和止痛的内啡肽互动。

不讳疾忌医,勇敢分享,大方交流吧!了解自己的身体,倾听身体的诉求,是我们“爱自己”的最好体现。

以上内容节选自

《城市画报》2022 年10月刊封面专题

2022身体使用说明书

本文有改动

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