桂圆红枣茶的功效与制作方法

桂圆大家多多少少都吃过，龙眼肉晒干之后就是桂圆了。桂圆可以滋阴补阳,安神，而红枣则可以补血，安神。这两种放在一起就变成桂圆红枣茶，他们在一起会产生什么化学反应呢。

桂圆红枣茶的作用与功效：

桂圆红枣茶可令气血不足的朋友气血充足。对于因为气血不足而引起的面容暗黄，晦暗等可以起到很好的作用。长喝这个茶可以美容养颜，血虚者和生理期中的女性朋友可以喝饮用此茶。气血不足，容易疲劳，面貌萎黄，经常冒汗。以上症者常喝桂圆红枣茶可能得到很好的疗效。

桂圆红枣茶的制作方法：

准备：去核红枣250克，桂圆50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。

步骤一：将买来的红枣洗干净后去核。

步骤二：将桂圆去核，去壳

步骤三：把桂圆和红枣加冰糖一起放进汤锅，加水，水烧开之后，改文火煮30分钟左右

步骤四：保持文火，然后用勺子搅动，把红枣搅成枣泥。

步骤五：把煮熟的红枣拿出放凉，然后在上面涂上蜂蜜

步骤六：完成上面步骤之后把红枣放进干净的容器封存

步骤七：想要饮时，取出大约10克，加温水搅拌即可。

温馨提示：茶要趁热喝，最好每天坚持喝，连煮茶的渣也要喝掉，这样效果才会好。