中老年人关节毛病多？氨糖软骨素钙片来帮忙

年纪越大，关节不适似乎成了"家常便饭"，许多中老年人因此行动不便。其实，中老年人关节、骨骼出现问题，很大可能是因为体内缺乏氨糖营养或钙质导致的，此时就需要氨糖软骨素钙片的帮助了。

氨糖，全称是D-氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖可以刺激关节软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖，修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围的软组织，恢复它们的正常功能。而且，氨糖还能为人体大量催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨表面，减少骨与骨之间的摩擦，让关节活动灵活自如。

硫酸软骨素可有效补充蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分，润滑关节表面，清除关节腔内的炎性物质，修复磨损的关节软骨，减轻关节疼痛、肿胀或者僵硬。

目前流行"氨糖+软骨素"的复合疗法，二者相辅相成，在治疗骨关节病时可以起到"1+1 >2"的效果。

而钙则作为人体骨骼最主要的成分，一旦缺乏或者流失就会造成骨密度下降，骨质疏松等骨骼健康问题就会随之而来。甚至还会造成凝血过程受阻，对身体健康产生不利的影响，这也是中老年人常常会出现腿抽筋等问题的缘由。

中老年人作为骨骼、关节等问题的高发人群，及时补充氨糖软骨素以及钙质，可有效缓解关节疼痛、腿抽筋等症状。一般来说，在35岁左右体内的氨糖营养就开始大量流失了，所以需要服用一些氨糖补充剂来补充。

由于中老年人消化系统比较弱，适合的氨糖软骨素钙片应具备含量高、好吸收的特点。如可以选择钙尔奇氨糖软骨素加钙片，只需每天服用4片就能补充1500mg的氨糖，完全满足人体每日所需。同时它还有500mg的硫酸软骨素以及440mg的钙，帮助他们有效修复受损软骨，预防关节和骨骼等问题。

由于年龄增长或者年轻时劳累过度，许多中老年人会受到关节、骨骼等问题的困扰。此时一定要留意，很有可能是身体缺乏营养物质导致的，及时补充氨糖软骨素钙片，可有效缓解这些症状，给中老年人一个健康的体魄。