节食容易骨质疏松科普几个常规治疗方法

 

 

骨质疏松疾病多见，引发这种疾病的原因有很多，很多的人都知道缺钙容易导致这种疾病。但是，引发这种疾病的因素比较多比如是饮食生活习惯情绪，都会导致人体的酸碱平衡出现问题。若是酸碱平衡被打破，往往会引发这种疾病，女性容易患上这种疾病，大家应该注意其中的发病因素。那么诱发女性患上骨质疏松的因素是什么？

女性患上骨质疏松的患上有哪些？

第一，节食过度。女性过于肥胖对身体没有好处，但是，减肥过度，也会影响这种疾病，还会造成骨折。很多女性会通过节食来进行减肥，但是，这样会导致体内营养不足，血液不畅通，再加上不吃主食，偏食，营养不合理。会导致体内的，钙摄入不足。而且，今天的脂肪也会不断下降，脂肪跟激素分泌有关系，若是脂肪少，雌性激素也不断减少，长期下去容易导致骨质增生。

第二，喜欢喝酸饮料。平时有很多的女性，不喜欢喝水，而是有饮料来代替，但是，很多的饮料中都含有磷酸。这样容易导致人体内的钙流失，而且，多喝饮料还会影响到肠胃健康。会影响到人体的骨密度，造成钙流失加速。

第三，喝酒。生活中有很多的女性，因为工作原因，或参加一些聚会，或者是应酬，就是是你避免不了的，但是，经常的喝酒，对女性的身体危害极大。长时间的喝酒，还会导致体质酸性化，对骨骼的生长发育，都会造成影响。这样会导致骨质流失较快，促进疾病的发生。

第四，吸烟，吸烟是引发这种疾病的高危因素之一，因为烟的成分。这些化学成分，容易影响到血液循环，而且，还会导致骨密度受到影响。长期的抽烟，会加速这种疾病发生而且还会影响到椎骨健康。

骨质疏松的几个常规疗法

药物治疗：药物是治疗各种疾病最常用的治疗方法，针对患者体内代谢异常所导致的骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，可以用药物进行调整，可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

激素治疗：严格地讲，过量使用激素也是导致某些骨科疾病的原因之一，但是，对于此病的患者来说，治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗的目的。

饮食治疗：饮食是身体摄取所需营养的最佳途径，也是调整身体状态的有效方法，饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

体育治疗：体育锻炼是增强体质，防止钙质流失的有效方法。体育治疗简称体疗，是通过体育活动，调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。

物理治疗：物理治疗是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等