如何有效缓解痛经？艾灸疗法对症治疗

针灸是我国古代就开始采用的一种保健强身的方法，通过刺激穴位，促进新陈代谢，以强壮身体。一起来看看如何有效缓解痛经 艾灸疗法对症治疗，相信你能从中得到新的收获。

穴位的选取，一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取2～3个。

选择治疗时间一般在月经来潮前数日开始，到月经干净后数日。

艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。

艾灸治疗不同类型的痛经：

1.气滞血瘀型

经来小腹胀痛。或阵发性绞痛难忍，坐卧不安，恶心呕吐，肢冷汗出，甚或昏厥。或经前胸胁、乳房胀痛，烦躁易怒。经行不畅，经色紫黯有块，块出痛减，或有膜样物排出后疼痛缓解。舌质紫黯或舌尖边有瘀斑，苔薄白，脉弦细或弦滑。

艾灸治疗痛经原理：理气活血，化瘀止痛。

2.寒凝胞中型

经行小腹冷痛或绞痛。得热则痛减。月经推后，经量少，经色黯，有小血块。面青唇白，形寒肢冷，便溏。舌质青紫，苔白，脉沉紧。

艾灸治疗痛经原理：温经散寒，化瘀止痛。

3.湿热下注型

经前或经期小腹疼痛，拒按，伴腰骶胀痛。多为平时下腹胀痛不适，经期加剧，或有低热起伏或小腹灼热感，白带较多，色黄质稠，有臭气。舌质红、苔黄或腻，脉弦数。

艾灸治疗痛经原理：清热除湿，化瘀止痛。

4.气血虚弱型

经时或经后小腹绵绵作痛，或小腹及阴部空坠、喜按。或月经推后，经量少，经色淡，质稀。面色自光白无华，神疲乏力。舌质淡，苔薄白，脉弦细弱。

艾灸治疗痛经原理：补气养血，调经止痛。

5.肝肾不足型

经水将净或经后小腹绵绵作痛，腰膝酸软。月经后推，经色淡黯量少，质稀薄，或头晕耳鸣，或潮热，眼眶黯。舌质红少苔，脉细弱。

艾灸治疗痛经原理：补气养血，调经止痛。滋肾养肝止痛。

痛经与精神因素关系很大，故必须调节情志配合治疗。同时经期注意适寒温，节生冷。不少痛经治愈后，由于七情内伤，或生活失调，可再复发。