女人有妇科病，脸不会撒谎，牢记“2洗3不洗”，子宫更健康

妇科疾病，对于女性而言还是比较困扰的问题，尤其是一些身体虚弱、免疫力差的女性，一不小心就会感染上妇科疾病，还可能会危及生命，尤其是一些恶性的妇科疾病，一定要引起重视。

在中国妇女群体中，超过70%的女性在一生中会得一次阴道炎症，除此之外，子宫肌瘤的发病率高达50%，宫颈癌的发病人数也占据了全球的1/3左右。卵巢癌、子宫内膜异位、慢性盆腔炎、卵巢早衰等妇科疾病发病率明显上升，并呈年轻化趋势，成为威胁女性身体健康的“杀手”。

根据世卫组织发布的调查数据显示，中国育龄女性中有41%患有不同程度的妇科疾病，已婚妇女患病率更是高达70%。此外，每年有20~30万中国女性因恶性妇科疾病导致死亡，其中卵巢癌、宫颈癌都是女性头号杀手。

01妇科病高发的原因

1、不科学的清洗：有些女性朋友，使用错误的清洗方式，频繁、不科学的清洗，反而破坏了有益菌的生存环境，影响了菌群的平衡，使炎症反复发作。

2、不洁的夫妻生活：如果在夫妻生活中，不注意卫生，会导致外来细菌进入体内，残留的碱性精液也会改变阴道正常的环境，从而导致炎症的反复。

3、没有良好的作息习惯：各种疾病和生活作息习惯密切相关，如果女性经常熬夜，睡眠不足，都会导致内分泌紊乱，身体抵抗力下降，让细菌趁机潜入身体，从而诱发妇科疾病。

4、乱用药物：很多女性碍于面子，不去医院做正规检查，自行去药店购买药物，导致乱用药或者计量不当，都会导致炎症或疾病的反复发作。

02女人有妇科病，脸不会撒谎

一旦被妇科病盯上，从脸上也是能察觉异样的。患有妇科病的女性脸色差、暗淡无光，容易长斑、长痘……如果脸上出现异常表现，大家一定要引起注意，可能是妇科疾病缠身了，要注意，及时检查!

03牢记“2洗3不洗”，子宫更健康

2洗

坚持洗内裤：建议女性为了自己的身体健康，坚持每天换内裤的好习惯，而且内裤最好洗过后放在太阳下暴晒，起到杀菌的功效。而且在选择内裤时，一定要选择质量好、纯棉、宽松的，同时保持阴道的透气、干燥。

坚持洗脚：尤其是在经期时，女性最好坚持用热水泡脚，可以祛除体内的寒气，对治疗和预防感冒都有一定的作用。坚持用热水泡脚，还能缓解经期腹痛，不易形成血块，改善痛经，消除疲劳和提高睡眠质量。

3不洗

不洗腰部：子宫和卵巢离着腰部很近，经期阶段洗腰可能会导致寒气入侵子宫，导致宫寒，引起痛经，所以女性在经期阶段，最好不要洗腰部。

不洗头：来月经时，女性最好不要洗头，可能会导致血亏状态，洗头可能会让寒气入侵身体，引起偏头痛。

不用凉水洗手：大姨妈阶段，如果用凉水洗手可能会导致下腹疼痛，也会发生月尽量少甚至月经停止的情况，所以女性在经期，不管是喝凉水还是洗手、洗脚，都要避开凉水，要用热水，这样才有利于子宫的健康，保护子宫，远离妇科疾病。