来源 : 互联网
时间 : 2021-08-15
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配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。
做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。
功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食。
出处：《药粥治病养生777方》
红枣姜粥
配方：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。
做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。
功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛者。
出处：《食疗妙方三百三》
陈皮粥
配方：陈皮20克，粳米100克。
做法：洗净陈皮，煎取汁，去渣，与粳米同煮粥。
功效：具有理气和胃的作用，适用于胃痛、嗳气打嗝。
汤
鲫鱼汤
配方：鲫鱼1条（约200克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。
功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。