久坐不动导致无精症

许多夫妇在结婚许多年仍不育，去医院检查后发现男方有无精症，其实无精子症是男性不育症的主要原因之一，而无精子症可由很多原因引起，生活中的不良习惯很可能就是导致无精子症的罪魁祸首。那么，哪些不良的生活习惯会导致无精症？

习惯一、久坐不动

如今社会上出现了越来越多的宅男，研究表明男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，导致男性不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，因为剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

习惯二、吸烟、饮酒

吸烟是导致无精子症的原因之一，数据显示，44%的人认为，吸烟是男性精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。男性应适度饮酒，大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日标准杯，含酒精8、9克。

习惯三、毒品麻醉剂

麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间，所以男性朋友要远离麻醉剂等。

习惯四、高温桑拿

洗桑拿等会导致睾丸温度过高，直接伤害精子，还抑制精子生成，引起无精子症，所以应该少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴。

注意平时容易引起男性不育的不良习惯，患病的时候知道主要的治疗方法。那么，无精症的治疗方法有哪些？

1、人工授精法：双侧睾 丸萎缩不能生精，中西医治疗无效，可在女方排卵期，经夫 妻商定同意，取样于精 子库行人工授精法，多能成功。

2、中医辨证治疗：主要是针对肾精虚损型、脾气虚弱型、 精道瘀阻型、 燥热伤阴型这五种类型的治疗。

3、中西医结合治疗：主要是通过中药和西药的结合使用来治疗疾病。

4、外治法：

（1） 输精管附睾吻合术：常用术式有三种：1）端端吻合术；2）端侧吻合术；3）输精管与附睾切开，将输精管埋入附睾，继而缝合。适用于附睾管阻塞（部位大多在尾部）。

（2） 输精管吻合术：适用于输精管阻塞者，切除阻塞部位，行端端吻合术。

（3） 射精管扩张术：适用射 精管阻塞者。

5、显微授精技术：此是辅助生殖技术，即卵细胞质内精子注射（ICSI），平时称此为第二代试管婴儿，ICSI需要睾丸至少能够产生精子，对睾丸生精障碍而致的非阻塞性无精子症无能为力，所以此技术的治疗是针对于梗阻性无精子症的治疗有效。若是少弱精子症做ICSI，有一定的成功率，而无精子症是从附睾中取精，由于精子多不成熟，所以做ICSI治疗的成功率很低，现在有应用睾丸的精原细胞来做试管婴儿，此只在试验阶段，没有大量应用于临床，更不要说疗效了。显微授精技术治疗后有怀孕机会，不能从根本上解决基本的问题，并且此技术可能引起一些道德和法律问题，无精子症的遗传倾向问题（如AZF携带者）也无法解决。