南瓜子黄豆豆浆

主要食材：南瓜子20g。

其他食材：熟黄豆45g；水1200ml。

做法步骤

1.将黄豆用水浸泡至涨发。

2.黄豆倒入豆浆机、加入南瓜子、清水搅拌成奖倒出即可饮用。

功效

降血糖、防癌、防治退化性膝关节炎。