猕猴桃酵素

其他食材：柠檬、红糖适量。

做法步骤

1、事先将玻璃罐洗净消毒，确保无油无水；

2、猕猴桃去皮切片，柠檬用盐水洗净擦干切片；

3.第一层猕猴桃、第二层柠檬、第三层红糖，然后一层猕猴桃，一层红糖，最上面铺上柠檬，再铺一层红糖；

4.最后盖好盖子，放在阴凉干燥的地方静止发酵三个月，建议原液1：3兑矿泉水饮用，每日1－2次即可。

功效

防治心血管疾病、增强身体免疫力。