来源 : 互联网
时间 : 2021-08-18
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其他食材:银耳适量、小米适量、水。
做法步骤
1、备材料,银耳预先用水泡透。
2、取一锅,下适量的水先煮小米。
3、半小时后下泡透的银耳,约煮30分钟。
4、待小米与银耳煮成粥状,下冰糖。
5、待冰糖溶化,关火。
6、下西梅泡在粥里,晾凉食用。
功效
滋补生津、润肺养胃、补肺益气。