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赤小豆山药粥

来源 : 互联网

时间 : 2021-08-21

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其他食材:山药200克,米50克。

做法步骤

1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。

2、大米去沙洗净。

3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。

功效

利水消肿,健脾胃,养颜。

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