黑枸杞桂圆滋补茶

其他食材：桂圆肉：15克；红枣条15克；冰糖适量；沸水适量

做法步骤

1、全部材料有黑枸杞、红枣和桂圆肉，配以冰糖调味；

2、全部材料放入茶壶，沸水冲泡加满；

3、盖上壶盖泡3分钟；

4、倒出一半饮用，再加沸水冲泡第二次，就这样重复冲泡；

5、直至味道很淡时，不必再冲泡，茶漏里的食材全部可以吃掉。

功效

补血益气、生津止渴、润肺养肝、延缓衰老。