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尿酸高可以喝红酒吗

来源 : 互联网

时间 : 2021-08-22

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尿酸高可以喝红酒的。红酒属于葡萄酒,而葡萄酒是酒精类饮料中唯一的一种碱性饮料,在人体内生成碱性物质可以中和尿酸。

尿酸高不可多喝红酒

虽然红酒属于碱性饮料,尿酸高人群也不能多喝红酒。因为红酒中含有乙醇,乙醇可促使乳酸合成增加,从而抑制尿酸排泄;乙醇还可促进嘌呤合成而使尿酸产量增加。

尿酸高喝多少红酒合适

尿酸高患者患者一天喝红酒应少于50毫升,一星期少于3次。由于医生禁止尿酸高患者喝啤酒以及其他酒类,所以当实在想喝酒时,可以考虑喝一点点红酒解瘾,没有这个需求的尿酸高人群不建议喝红酒。

尿酸高怎么喝红酒好

1、由于红酒中含有乙醇,建议在白天喝,方便乙醇分解。

2、喝完红酒后应多喝水,多喝水可以促进排尿,促进尿酸的排出。

3、喝红酒时忌大鱼大肉。大鱼大肉中含有大量嘌呤,会增加人体内尿酸含量。

4、喝红酒时可以多吃蔬菜,蔬菜中含有纤维素以及植物碱,克降低尿酸。

小贴士

长期尿酸高还会加重肾脏负担,甚至对肾脏造成伤害,平常可以多吃一些补肾的食物哦。但注意要少吃或不吃黑豆,黑豆属于中等嘌呤食物。

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