桃子枸杞银耳汤

其他食材：银耳、枸杞、冰糖适量。

做法步骤

1、银耳洗净、泡发，桃子去皮去核、洗净切块；

2、将桃子、银耳放入锅中，炖至熟烂；

3、加入枸杞、冰糖，焖5分钟即可。

功效

桃子补益气血、养阴生津，枸杞养肝明目，银耳美容养颜，三者搭配同吃，不仅滋味清爽甜美，也有补中益气、润燥生津的作用。