盐烤葵花籽仁

主要食材：葵花子仁120克。

其他食材：盐适量。

做法步骤

1.将葵花籽仁拌入细盐，铺入烤盘。

2.烤箱提前预热，把烤盘送入中层。

3.160度上下火10分钟左右。

4.中间取出翻拌均匀再继续烤。

5.烤至表面微黄即可。

功效

补虚损、降血脂、保护心脏、抗癌、舒缓紧张情绪、有益骨骼健康、抗皱护肤。