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香瓜和虾可以一起吃吗

来源 : 互联网

时间 : 2021-08-23

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香瓜和虾可以一起吃吗

香瓜和虾不可以一起吃。

虾含有丰富的蛋白质和钙,而香瓜则含有鞣酸,两者一起食用的话钙和鞣酸会发生反应,刺激肠胃,让人出现腹痛、腹泻的症状。而且虾和香瓜都是寒性食物,一起吃的话会对肠胃造成损害。所以两者最好不要一起吃。

香瓜和虾一起吃有什么坏处

引起腹泻

香瓜和螃蟹都是性寒的食物,吃多了会导致胃寒,刺激肠胃,从而引发拉肚子的情况。因此本身体质就虚的人尽量不要一起吃这两种食物。当然即便是单独食用,这两种食物也不要吃太多。尤其是虾,在吃之前一定要弄清楚是否对海鲜过敏。

加重肾脏负担

虽然香瓜所含的转化酶能将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,但是虾所含的蛋白质比较多,食用过多会使蛋白质摄入过量,一样会加重肾脏的负担。

香瓜和虾隔多久吃最好

为了更好的吸收香瓜和虾的营养,两者尽量不要一起食用。同时吃完其中一种食物之后,短时间内也不要吃另外一种。最好的间隔时间是3~4个小时,这样既不会引发腹痛,也不会影响食物所含营养的吸收。

香瓜不能和什么一起吃

1.香瓜不要冰镇的食物一起吃,因为它本身就性寒,同时摄入过多的凉性食物会拉肚子。

2.香瓜也尽量避免和螃蟹等海鲜同食,它们都属于性寒的食物,一起吃不仅会损害食物的营养,还会刺激肠胃,引发腹泻。

什么人不适合吃香瓜

香瓜性寒,因此本身就脾虚胃寒的人不适合吃香瓜。同时,即便是健康的人也不能大量食用香瓜,会刺激肠胃,引发肠胃疾病。

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