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桂圆大枣红豆沙

来源 : 互联网

时间 : 2021-08-24

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主要食材:红豆150克。

其他食材:干桂圆30克、大枣50克、砂糖适量。

做法步骤

1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用;

2、桂圆去壳留肉备用;

3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸;

4、加入桂圆;

5、再次沸腾后,转文火煲60分钟,加入砂糖调味。

功效

利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神。

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