来源 : 互联网
时间 : 2021-08-24
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主要食材：蛋白粉1-2勺。
其他食材：纯牛奶250毫升。
做法步骤
1.先将牛奶温热，大概40度左右即可。
2.将蛋白粉倒入牛奶中，搅拌均匀即可。
功效
增强体质、提高免疫力。