蔷薇绿豆粥

主要食材：鲜蔷薇花4朵。

其他食材：大米、绿豆各50克，白糖适量。

做法步骤

1.将蔷薇花洗净，切细。

2.大米、绿豆淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥。

3.待熟时调入蔷薇花、白糖，煮至粥熟。

4.放温后即可服食，每日一次。

功效

可清热解暑，适用于暑热吐血，口渴，烦热等。