蒜蓉莴笋叶

主要食材：莴笋叶300克

其他食材：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。

做法步骤

1.将蒜剁成蒜末备用

2.锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香

3.下莴笋叶，快速翻炒几下五、炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。