牛油果和柿子能一起吃吗 牛油果和柿子一起吃会怎么样

牛油果和柿子能一起吃吗

牛油果和柿子不建议一起是用。

牛油果和柿子不会发生什么反应，导致中毒或者相克，但是柿子性寒，会降低肠胃的消化功能，并且增强肠道的滑利性，再食用油脂含量高达25%的牛油果，更不易消化，容易出现身体不适的情况。

牛油果和柿子一起吃会怎么样

没什么反应

有些人群的消化功能很好，或者食用的量很少，可能没有什么明显的反应，但是依旧不建议这么食用。

消化不良

柿子的寒凉之气导致肠胃的消化功能减弱，食用富含不易消化油脂的牛油果，会增加消化的难度，容易导致消化不良的情况出现。

拉肚子

柿子性寒，具有滑利性，而牛油果中的大量油脂也有一定的滑利性，因此有些人食用之后会出现拉肚子的情况。

吃牛油果之后又吃了柿子怎么办

按摩一些腹部

食用柿子和牛油果一般不会出现严重的影响，当出现消化不良的情况时，可以按摩一下腹部，促进食物的消化和排出，可以缓解身体的不适。

紫苏鱼腥草姜丝汤

柿子和牛油果一起食用，因为寒凉的性味而导致拉肚子的话，可以食用一些紫苏鱼腥草姜丝汤，因为紫苏和姜丝有祛寒的作用，而鱼腥草有止泻的作用，可以治疗腹泻。

吃牛油果多久之后可以吃柿子

吃牛油果6个小时以后再吃柿子比较好。

牛油过富含脂肪，其中的25%都是脂肪，而脂肪的消化、吸收时间在4到6个小时，因此食用牛油果6个小时之后，脂肪和已经完全被消化，再食用柿子不容易影响身体健康。

吃牛油果有注意什么

1、牛油果富含脂肪易被氧化，因此切开的牛油果要尽快食用完，以免出现氧化变质的情况。

2、牛油果热量含量较高，脂肪含量高达25%，因此要控制食用量，不能多吃，容易导致肥胖。

3、吃牛油果的时候不要食用性寒，或者其他富含脂肪、蛋白质的食物容易出现消化不良的情况。