来源 : 互联网
时间 : 2021-08-29
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这款茶饮有助于补血排毒
无花果蜜枣茶
原料：无花果、罗汉果、蜜枣、北杏
做法：
1.将所有材料洗净，罗汉果掰开两半放入锅内。
2.倒入3升水。
3.大火烧开后，转小火烧2小时即可食用。
无花果功效
润肠通便
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲。又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
降血压、预防冠心病
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
抗炎消肿
无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
增强机体抗病能力
未成熟果实的乳浆中，含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分；其成熟果实的果汁中，可提取一种芳香物质苯甲醛。
这两者都具有增强机体抗病能力的作用，可以预防多种疾病的发生。
孕妇宜常吃适量的无花果
因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。
无花果煲猪腱，具有清热润肺、镇咳除痰的功效，对我们身体很有好处。