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喝茶醉了什么原因 导致茶醉的原因是什么

来源 : 互联网

时间 : 2021-08-29

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空腹饮茶,茶水极容易吸收,那么其中容易导致茶醉的成分会直接进入人体内,快速吸收至血液中,出现茶醉现象。

导致茶醉的原因是什么

生茶和绿茶之类的不发酵茶中含有丰富的咖啡碱,咖啡碱具有强力刺激中枢神经的作用,还能促使人体心肌兴奋。一旦食用过多会出现心悸、心律紊乱、脉搏不规律,表现出浑身发抖、恶心、呕吐、抽搐等现象。严重还会出现痉挛性昏厥。

茶醉之后怎么办

一时不注意出现了茶醉的现象,可以适当补充一些葡萄糖,升高血糖的含量,降低咖啡碱的浓度,缓解茶醉的现象。可以食用一些葡萄糖含量较高的水果、甜点、甚至喝一些葡糖糖水都有作用。

怎样预防茶醉

不喝浓茶

越浓的茶中咖啡碱含量越高,不喝过浓的茶水,可以避免出现体内咖啡碱蓄积过多的情况,可以预防茶醉。

饮茶适量

咖啡碱的代谢时间较长,饮茶过多会导致咖啡碱蓄积过多的情况,出现茶醉。因此适量饮茶也能预防茶醉。

不空腹饮茶

空腹饮茶会使咖啡碱直接进入血液,导致茶醉,因此喝茶的时候不要空腹喝。

食用茶点

一般的茶点中都含有葡萄糖,因此饮茶时吃一些茶点,即可以预防空腹,又可以缓解茶醉。

确定体质

本身不适合喝茶的人群就不要喝茶了,比方说心脏病患者、高血压患者、胃溃疡、失眠、甲状腺亢进等人群不适合喝茶。

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