骑车摔倒肩膀里面筋疼怎么回事，怎么办

骑车摔倒后肩膀里面筋疼，多考虑是韧带拉伤、肌肉劳损引起，但也可能与筋膜炎、肩周炎、颈椎病等疾病有关，建议及时前往正规医院挂号就诊，明确原因后选择合适的治疗方法。

1、韧带拉伤：骑车摔倒时，肩膀部位的韧带可能受到过度牵拉或撕裂，导致韧带拉伤，容易出现局部疼痛、肿胀和关节活动受限。建议立即进行冷敷，减少肿胀和疼痛，48小时后可以通过热敷的方法，加快局部血液循环，缓解疼痛。

2、肌肉劳损：如果本身存在肌肉劳损，骑车摔倒时，肩膀部位的肌肉可能受到过度牵拉进而导致疾病发作，容易出现局部疼痛、肿胀和肌肉僵硬。患者可在医生指导下口服吡罗昔康片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，减轻疼痛和炎症。

3、筋膜炎：骑车摔倒后，肩膀部位的筋膜可能受到损伤或炎症导致筋膜炎，容易出现局部疼痛、肿胀和肌肉紧张。患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛和炎症。

4、肩周炎：是一种自限性无菌性炎症，可能会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，骑车摔倒时可能会加重身体不适。患者可以通过红外线照射的方法，促进炎症消退和肌肉恢复，也可遵医嘱口服吲哚美辛片、萘普生胶囊、阿司匹林片等药物，减轻疼痛和炎症。

5、颈椎病：如果长时间伏案工作，可能会造成颈椎病，容易出现颈肩部疼痛、肿胀等现象，骑车摔倒可能会导致颈椎病症状加重。患者可以通过牵引治疗的方法，减轻颈椎负担，也可以进行颈椎康复训练，增强颈椎的稳定性。

在平时生活中应保持良好生活习惯，保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体健康。