来源 : 互联网
时间 : 2021-03-18
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有人说，婚姻是陈年的酒，越来越香;有人说，婚姻是面照妖镜，相处越久，就越能看到彼此的丑陋面。因此，离婚率居高不下，也催生了婚姻保险，并且越来越流行，但怎样的婚姻最保险呢?学会和平共处才是王道!跟着婚姻专家来学几招!
如果你已经历了七年之痒，八年抗战，即将迈入十面埋伏的阶段，赶紧来改造你的婚姻关系!
生气时去睡觉 夫妻们忘掉那句格言“睡觉前解决愤怒”吧!“我们发现，生气时去睡觉是最好的选择”，丽萨·麦克劳德，一个拥有23年婚龄的老手说道，“这样允许伴侣去清除想法，好好地睡上一觉，第二天起来或许会用一场约会平息战斗”。
争吵时休息30秒 哪怕是一个30秒钟的休息也可以帮助夫妻按下“重置键/复位键”，获得执照的临床辅导师蒂莫西·沃特说，“停下，走出这个房间，当每个人都镇静后再重新讨论话题”。
承认你错误的部分 获得执照的婚姻家庭理疗师麦乐蒂·布鲁克说，两件事可以终止激烈的争斗：承认你的伴侣列举出你的错误事项，同时表示赞同。布鲁克说，这可能是困难的，但是相当有效。“在争吵中，松弛我们的心理防御似乎是违反直觉的，但对于维护夫妻关系，停止争吵却非常有效”。
闭嘴去拥抱 布鲁克说如果一直在讨论争吵点没有意义，因此夫妻们只需要一个拥抱，拥抱对方其实更奏效，“通过拥抱重新连接是非常重要的”。
禁止说“但是” 很多夫妻难以达成一个统一决议，因为当他们承认了对方的观点后添加一个“但是”，在下一个瞬间，重申他们自己的观点，结果就是争吵继续。
学会幽默感 帕梅拉·鲍德莱和她的丈夫已经结婚23年了，他们都有强烈的幽默感。她的丈夫保罗一直拥有“阳光情绪”，他经常说他知道每个女士的手提袋中都藏有平底煎锅。
记住什么是最重要的 杰奎琳·弗里曼说，“我们很快意识到在一个婚姻中我们不是两个人，事实上有三个：我，我的丈夫，还有这个婚姻。所以，假如我们一直在为房间这么乱到底是谁的错争论不休时，会突然记住一个关键问题：对于婚姻来说，什么是最好的?” 据美国《问男人》在线杂志2013年3月29日《停止战争，维系夫妻和平》（ 赵娅如编译）