浙大七院联合 研生之力 共同发布研究：营养干预在睡眠管理中的应用价值

3月13日，浙江大学脑科学与脑医学学院附属医院(杭州市第七人民医院)联合营养品牌 ESTHELIV 研生之力。在杭州召开临床研究成果发布会，公布一项关于“数字认知行为疗法联合精准营养干预”用于轻中度睡眠困扰人群的随机对照研究结果。

随着社会压力结构与生活方式变化，睡眠问题逐渐成为影响公众健康与生活质量的重要因素。如何通过安全、可持续的方式开展长期状态管理，成为临床与公共健康领域关注的重点方向。

本次研究在数字认知行为疗法(dCBT-I)的基础上，引入营养干预方案，重点关注吡咯喹啉醌(PQQ)与磷脂酰丝氨酸(PS)在整体状态调节中的协同作用。研究历时12周，通过多维度量表对睡眠质量、情绪状态及日间功能进行系统评估。

研究结果显示：与单一数字疗法相比，dCBT-I 联合营养素PQQ和PS在睡眠质量、焦虑水平、躯体化表现及日间嗜睡等维度均呈现出更积极的改善趋势。

研究团队指出，在数字疗法框架下引入精准营养支持，可能有助于优化神经系统应激调节能力，为轻中度睡眠障碍人群提供更具可持续性的辅助路径。此次研究的完成，为营养干预在睡眠健康领域的应用提供了临床观察基础，也为未来开展更大样本、多中心研究提供了参考方向。

作为长期专注营养研究的品牌，ESTHELIV 研生之力持续推动营养科学从实验室走向真实人群。本次研究不仅是对营养素科学价值的进一步探索，也体现了品牌在临床实证与长期健康管理领域的持续投入。

ESTHELIV 研生之力方面表示，未来将持续推动营养科学与临床医学的协同探索，深化与医疗机构的合作，探索营养干预在现代健康管理中的更多应用场景。