氨糖的作用有哪些，老人补钙不可少

关节疼痛现象可以说困扰着不少中老年人群，因为，一旦他们出现关节疼痛等症状时，便会痛苦不堪，严重影响到了日常生活。关节疼痛是怎么回事?其原因究竟何在?事实真相看这里!

从目前来看，导致关节疼痛症状的因素是很多的，例如骨质增生、骨关节炎、类风湿性关节炎、劳伤、寒伤等等，而究其根本原因，则是存在于骨和骨之间的软骨组织出现了损伤，从而当人体在运动的过程中，骨头之间的相互摩擦，便带来了难忍的疼痛。

想要解决软骨问题，则需要氨糖这一物质来进行修复。氨糖的作用是什么呢?氨糖是一种天然的氨基单糖，是从虾蟹和其他带壳海洋生物中提取出来的，它作为糖胺聚糖和透明质酸重要的结构成分，亦可作为内源性关节软骨营养物质的替代物。因此，氨糖的出现，让我们能够更好地明白关节疼痛是怎么回事这个问题了。

了解了氨糖的作用后，像老年人经常出现关节疼痛，建议可以补充一些含有氨糖类的膳食营养补充剂。以当下多数中老年群体来看，倾向选择钙尔奇氨糖软骨素加钙片的人群较多，它也成了较受大众欢迎的氨糖类膳食补充剂。主要原因在于它能够兼有补钙和修复的双重功效，一边帮助人体补钙，一边帮助修复人体的软骨组织。它还可以为人体提供每日所需的盐酸氨基葡萄糖，兼而为人体提供充足的硫酸软骨素，这是一种共价连接在蛋白质上形成蛋白聚糖的一类糖胺聚糖，其作用在于能够增厚软骨，增加关节腔滑液，有效缓解关节疼痛等问题。

对于老年人而言，一旦出现关节疼痛的症状，就要立刻引起重视，否则只会让情况越来越严重，不仅自己疼痛遭罪，也会给儿女家庭带来沉重负担，那后果就不堪设想了。除了饮食方面多吃一些补钙的食物，作息要有规律，早睡早起，同时选择服用一些专业的补钙的产品，例如钙尔奇氨糖这种。多管齐下，才能打赢这场骨骼保卫战!