来源 : 健康网
时间 : 2019-07-26
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打个喷嚏就腰酸背痛,身高不知不觉缩水?年纪轻轻的你,也许从未考虑过骨质疏松这件事。
人体的骨骼就像是一栋建筑大厦,只有每一个砖块都牢固坚硬,大厦的搭建才能稳固。现代青年人常常饮食不规律、熬夜、喝咖啡,这些不良习惯可能正在一点点侵蚀你的骨密度。骨密度就是判断“砖块”是否坚硬的重要标准。
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