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腿疼膝盖疼?你需要搞清楚什么是氨糖软骨素

来源 : 健康网

时间 : 2019-09-19

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现如今,在中老年人吃的营养品中,总能发现"氨糖"的存在,这让许多朋友颇为纳闷:氨糖软骨素是什么?笔者将为大家解答!

氨糖是什么?

氨糖是一种天然氨基单糖,是生物体中许多重要多糖的基本组成单位,其广泛分布于人体结缔组织中,是人体软骨基质、韧带、关节液的基本成分和生物合成前体。当人们到了30岁时,体内的氨糖开始慢慢流失,不及时补充则会引起一系列关节疾病或者出现腿疼膝盖疼的症状。

氨糖的功效有哪些?

正如上文中说到,氨糖不仅关系到人体骨关节的健康,还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。尤为重要的一点是,氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨面,减少磨损,使关节部位灵活自如。补充足量的关节滑液,也为关节软骨提供了足够的物质载体。由此可知,氨糖对不同关节疾病都具备一定的作用。

其中,氨糖对滑膜炎、关节炎两个方面的作用可谓非常突出。滑膜炎是由软骨退化,不断摩擦和刺激滑膜引起的感染症状,补充氨糖可修复和再生关节软骨,减少对滑膜的刺激,从根本上改善滑膜炎。而人体发生关节炎或者出现腿疼膝盖疼的的主要原因是由于过度使用关节,或是软骨受到磨损,而补充氨糖能为关节软骨补充大量滑液,润滑骨骼,减少磨损。

如何挑选氨糖品牌?

市面上有关氨糖产品五花八门的介绍与各种不俗的包装,常常让人挑花了眼。看起来成分和作用相差无几,到底该如何选?

首先,品牌很重要。入口的东西,选择起来还是要慎重一些,从某种程度上来说,大品牌让人更信赖。譬如钙尔奇与健力多,钙尔奇是中国十大品牌补钙排行榜上的第一名,品牌效应出众,影响力明显大于健力多。

其次,成分很重要。虽说不同产品都含有一定成分的氨糖,但含量不同,成效也有很大差别。钙尔奇氨糖软骨素每4片的氨糖含量就高达1500mg,远超健力多每4片800mg的氨糖含量,更不用说钙尔奇氨糖还含有一定的钙物质,每4偏可为身体补充440mg的钙,在促进身体消化吸收方面作用也很突出,三重营养,帮助呵护软骨。

氨糖的作用和功效是什么?被广泛应用的氨糖,在帮助修护软骨与提高骨密度方面的确有一定的效用。因此,要了解清楚,才能做出最合适的选择。

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