泡脚---简单治疗脚气

维生素B1(硫胺素)缺乏病又称脚气病，是常见的营养素缺乏病之一，若是脚部不能时刻保持干燥，就容易让真菌感染引起症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。脚癣也有较强的传染性，会给身边的人带来隐患。

简单治疗脚气的泡脚

1. 高锰酸钾泡脚

高锰酸钾有去污、除臭、杀菌的作用，可在市面上购买高锰酸钾的粉剂，避光保存，溶液需随泡随用。加入几颗高锰酸钾颗粒，用水稀释，溶液成淡紫色即可。每周泡2-3次，每次5-10分钟。

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2. 白醋泡脚

白醋有很好的收敛效果，具有杀菌、止痒的功效。泡脚之前需用40℃的温水将其1:8稀释，以脚放进去不感到刺痛为好。每日泡2-3次，每次15分钟左右。

3. 浓茶泡脚

简单治疗脚气的泡脚

隔夜茶一般会被倒掉，有脚气的人不妨利用它来泡脚。将隔夜茶和水倒入盆中，加入热水即可，每日泡1-2次，每次15分钟。茶中的咖啡碱、茶多糖、茶多酚、氟、硒等有效成分，具有抗炎抗病毒、防癌、预防心脑血管疾病的功效，不仅可以治疗脚气，还可改善肤质。

4. 花椒泡脚

花椒具有散寒除湿的药用价值，花椒皮提取物对某些病菌有抑制作用。取盐20克，花椒10克，加水煮至淡黄色，待放至不烫脚时，就可泡洗，每天泡20分钟即可。