跑起来！德城中小学开展“快乐奔跑 健康成长”活动

12月29日上午大课间，伴随轻快动感的音乐声，德州市北园小学各年级的同学们齐聚操场，畅享跑步乐趣。

为提升学生体质健康水平，日前，德城区在各中小学校开展“快乐奔跑 健康成长”活动。各学校根据学生年级、年龄设置不同的运动量，以班级为单位组织开展活动，小学生每天跑步800—1000米、初中生1500米，身体素质条件允许且热爱长跑、有特长的学生可以适当增加运动量。

在德州市解放南路小学，入冬以来每天的课间操时间，同学们都坚持进行跑操活动。面对地少人多的实际困难，学校选择了更加灵活变通的方式开展体育运动，每班分成男女两路纵队，围绕自己班的椭圆形区域进行跑操练习，同学们队伍整齐、节奏统一、口号响亮，充分彰显了昂扬向上的精神风貌。

对德城区第二实验小学的同学们而言，跑操已经成为一项传播班级文化的活动。每个班级队伍自行设计了富有激情和凝聚力的班级口号,用整齐的步伐、默契的配合和挺拔的姿态展现青春独有的活力，感受跑步运动带来的成长与蜕变。

在有序开展活动的同时，各学校还切实做好器材设备、知识培训、教师指导和安全防范等方面的保障，制定安全预案，加强学生跑步锻炼和比赛活动中的安全保护和医务监督，严格执行健康体检和健康询问制度，对不适宜跑步的学生安排其他适宜的体育锻炼。

“下一步，我们会鼓励学校将集体跳绳、体育游戏、自编广播操等运动项目加入阳光大课间，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生全面健康快乐成长。”德城区教体局分管负责人说。