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孕期睡的更舒服的方法

来源 : 互联网

时间 : 2021-08-15

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怀孕之后,困扰孕期女性的问题有很多,其中有一个孕期女性最为忧心的就是睡姿的问题,虽然医生告诉最好采用左侧卧位,这是对于宝宝和母亲最好的姿势,但是很多女性就是不习惯于左侧卧位,下面主要介绍一下孕期如何睡的更舒服的方法?

1、侧睡枕。在母婴用品专卖店里一般都有孕妇侧睡枕出售,不妨买一个,以利于睡眠。

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