扭伤后怎么正确使用红花油？

人这一生，谁没有个摔跤扭伤?扭伤之后，多数人都会通过外涂红花油来减轻疼痛感。红花油具有舒筋活络、消肿止痛等功效，对于扭伤具有很好治疗效果。但是，扭伤后使用红花油，你的操作手法正确吗?扭伤后，到底该怎么正确使用红花油?

1、扭伤后，不要立刻涂红花油

许多人扭伤后，都会立刻用红花油按揉患处，其实这种做法是错误的。医学专家表示，扭伤后会有24小时左右的急性期，此时皮下软组织周围的小血管会发生破裂，如果在扭伤后立刻使用红花油，可能会加重患处肿胀情况。

因此，扭伤后，建议先进行冷敷，切忌不要热敷，也不要使用活血化淤等药物进行涂抹，最好等24小时后再使用红花油。

2、扭伤早期：外敷就好，不要按揉

在损伤早期(受伤后24小时-48小时内)，由于皮下软组织内的毛细血管遭到破坏发生破裂，而且尚未完全愈合，患者需要多休养，不要做过多的活动。可以用红花油喷洒在纱布中进行外敷，此时也不要按揉，否则效果会适得其反。

3、扭伤中后期：轻轻按揉，逐渐加大剂量并加重手法

扭伤两天后，患处的水肿、出血现象或已得到有效控制，损伤组织也在逐渐恢复，此时建议用手指轻轻按揉患处，以痛点为中心，逐渐向外周涂擦。随着病情的好转，可以逐渐加大红花油的剂量，并加重手法，以发挥红花油活血化淤的作用，尽快修复患处。

然而，红花油虽好，但过敏体质的人慎用!因为红花油成分较为复杂，如果对红花油有过敏反应的，或会引起皮疹、过敏性紫癜等现象。因此，在使用红花油之前，最好在手上涂抹少量，如果出现了过敏反应，应立刻停用。此外，伤口有溃烂、出血、渗出的，也不建议使用红花油，以免加重症状，使伤口难以愈合。