为美手打基础 居家6步护手按摩法疗程

花在护手上的时间应该有多少，该怎么花？每个人都有不同的方案，但它们应该有一个共同点，就是想在时间前面。不要等到皮肤已经皴裂才急急忙忙去柜台挑选护手霜，不要等到和爱人牵手过后才为不完美的手部皮肤感到不安。即使在没有特殊场合的日子里，每周一次的护手疗程，春夏早晚各一次、秋冬每四小时一次的护手霜使用，都是我们应该对双手做出的承诺。

在手背、手指涂上护手霜，也别忘了手肘。

由手背往手指方向，以大拇指轻轻推动。

滑向指间并按摩，促进手部末端血液循环。

手掌朝下，用另一手抓住用力往下压，伸展手腕的筋脉。

将手掌朝上，用另一手按住指尖向下压。

大拇指按压另一只手突起的拇指根部，帮助消除疲劳。