忙碌可以抵御忧郁侵袭,让你的生活更快乐

虽然人人都有点惰性，但是，一项新的科学研究提醒我们，别让自己太闲，适当忙碌点，有助于赶走负面情绪。

据英国《每日电讯报》7月31日报道，芝加哥大学行为科学家克里斯多夫·海希教授招募了一批学生作为志愿者。他们首先要填一张调查问卷。填完之后，有15分钟的空闲时间，可以自己选择当场上交问卷，也可以走一会儿，到另一个回收点交问卷。

虽然68%的参与者不愿意多花功夫，就近交了问卷。但是，调查发现，愿意多走几步的人，比偷懒者快乐得多。因此，海希教授认为，找点事做、保持忙碌感会给人带来快乐。

事实上，不管是精神上的思考还是体力上的劳动，都能提升人的快乐感。现代人忙碌的原因各种各样，谋生、赚钱、赢得声誉、帮助他人……从深层的角度来讲，忙碌是快乐的源泉，懒惰会使生活变得索然无味。