经期洗头有什么注意事项

4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。

除了经期洗头这些日常问题，经期还是要特别注意：

1、经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症；

2、月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血；

3、过度剧烈运动可致痛经；

4、经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调；

5、经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少；

6、经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。