春节红包送健康 家长不妨带孩子去户外运动

农历新年即将到来，忙碌了一整年，是不是需要一份独特的健康礼物呢？

户外活动对于青少年来讲一个最大的作用是有利于孩子右脑逆向思维的开发。早在80年代，美国科学家通过研究发现，人的左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等，右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。人的想象力、创意力、灵感和超高速反应等功能都来源于右脑，成长中的青少年只有多参加户外运动，多感受大自然，多去接触实物，才能让右脑得到更多的锻炼和开发。

春节红包送健康 家长不妨带孩子去户外运动（大众健康网）

不只如此，中国教育的惯性让孩子的思维方式长期停留在“理所当然”的阶段，“逆向思维”是有待培养的空间，户外活动中很多传统游戏都能起到促进孩子逆向思维发展的功效。比如攀岩、滑雪等锻炼孩子的身体协调能力和应变能力，促进大脑左右半球的沟通整合，进而促进孩子的智力发展；球类运动、拓展、团体游戏锻炼孩子的精细动作与手眼协调，进而促进孩子的运动、社交及认知能力。

省体育研究所温朝晖老师建议：适当的户外运动可以使孩子们拥有强壮的体魄和健康的心理素质，面对困难时拥有强大的心理和身体优势，并且会让孩子在面对困难时，学会利用同伴的力量、学会合作、进而适应群体。特别是10人以上参与的群体性户外活动，可以学会与别人交往、合作、遵守规则等多项技能，对青少年的社会性培养是非常重要的途径。

健康过年，家长们不妨把一份美好的户外活动送给孩子们，将是一份特殊意义的新年礼物。