高血压患者在冬季洗澡应该注意

到了冬天，一些高血压患者很容易复发。所以我们更是要做好其防范工作。尤其是到了洗澡的时候，气温发生了极大的变化，由于他们身体的限制，更是很容易造成高血压的复发。那么高血压患者在冬天洗澡的时候需要注意点什么呢？

专家提醒，无论是洗温泉浴还是在家里洗澡都不能泡太长时间，切记注意安全防护。

高血压患者在洗澡是，水温不宜过高，洗澡时水温以37-41℃为最佳。洗澡前喝1杯热水，补充全身的血液容量。老年尤其要注意不要空腹、饱餐、饮酒后洗澡，不要在发烧或体温较高时洗澡。

要有安全意识。例如：患有高血压、心脏病等的老年洗澡时，家中要有人，不要锁死浴室的门，浴室配备防滑设施，谨防老年摔倒。

对于高血压患者来说，家人要在他们从事一些极易对他们身体造成危害的社会活动时，给予更多的关注，减少他们在发病时给患者带来的伤害。如果您家里有高血压病人的话，更是要在家中常备一些降压药，以备不时之需。