你知道提子的功效与作用都有哪些吗

红提子是平时日子中最多见的一种生果，其口味适中，一起红提子富含多种对人体健康有好处的维生素，果酸，矿物质，也恰是由于红提子富含这么多的长处，所以红提子还被当作四大生果之首呢?是一种营养价值很高的生果，其具有美容，止咳，推进推陈出新的效果。

其实红提子不只好吃，一起关于一些具有四肢严寒的兄弟来说，红提子仍是处理四肢严寒的一个最好的挑选了，总归平时假如常吃红提子的话，就可以起到一个补血益气的效果了。

性质】平

【五味】甘

【热量】51.00大卡(213千焦)/100克

【成效】化痰止咳,补血益气,强筋,壮骨,养颜护肤

【红提子葡萄是什么】 红提葡萄又叫红地球，欧亚种。原产于美国加州，是由美国加利福尼亚州立大学研究人员于70年代进行杂交实验，培育而成的葡萄品种。

1、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理医治效果，有利于部分炎症治好，并能免除部分痒感，然后阻断咳嗽反射。

2、补血益气：适合肤色没有光华，失去光润、四肢严寒的人群

3、强筋：强筋、通络，康复疲惫和调理腰膝酸软。

4、壮骨：富含丰厚的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，推进骨质代谢。

5、养颜护肤：富含很多胡萝卜素，有助于保持肌肤细胞组织正常机能，影响肌肤推陈出新，保持肌肤润泽细嫩。

红提子做为四大生果之道，可以说也是具有很强的摄生的功用的，因而关于喜爱吃生果的我们来说当然不行错失这种摄生的生果了，由其是一些怀孕的女人更可以使用红提子当成养胎的良药哦，平时也可把红提子当成一种最好的天然的美容护肤品。