网购成瘾应该怎么办呢

网购如今成为大多数人的购物方式，它的便捷方式深受爱网购人的喜爱，可是，任何事情都是一把双刃剑，如果网购成了一种心理依赖，我们要用怎么样的方式来对待呢?

网购成瘾怎么办

故事1

爱上拆快递

有收礼物般的乐趣

“你干嘛帮我拆快递呀!网购就是要享受拆包的过程，拆包就是乐趣!”近日，市民郑先生帮读高三的儿子签收了快递，还随手帮儿子把包得里三层外三层的快递拆好了放在桌上。没想到，儿子却向他“兴师问罪”起来，令郑先生很是意外。“他买了一个闹钟，我想着这么小的东西，包得那么严密，拆起来很麻烦。他在读高三，很快就要高考了，就想帮他节省点时间帮忙拆包，没想到他会这么跟我说。”

“拆快递也是一种乐趣”的说法，令郑先生很难理解。事实上，很多人都跟郑先生的儿子一样，同为“拆快递爱好者”。白领刘小姐坦言，拆快递有一种拆开礼物的喜悦感。“我很喜欢那种一层一层拆开快递的感觉，就算买的是书，拆开那层薄膜，也觉得很有乐趣。我男朋友还开玩笑说，准备送我一整套餐具，一件一件寄给我，能让我多拆几次。”网友“冉妈”则苦恼，不仅拆快递的乐趣被剥夺了，还要有额外的担心。有一次，“冉妈”的婆婆代拆了她的快递，还搞了一个大乌龙。“婆婆把我买的暖宝宝拆开了，她以为是啥呢，撕不开就拿剪刀剪开了，一看里面全跟盐一样的东西，就拿个盒子给装起来了，我们差点把那当盐吃了。”

虽然不理解，郑先生自己也加入了网购大军。“我看到媒体报道，说光棍节的天猫会有多么火，我和我爱人也上去看了。我自己买了一双耐克的运动鞋，确实很便宜，原价800多元，网上只卖300多元。”郑先生甚至还担心，这样下去，实体店应该如何生存。

故事2

天天收快递

恨不得牙膏也网购

记者搜索用户以受过高等教育的年轻人为主的“豆瓣网”发现，上面有许多网购发烧友自发组成小组。如“每天都收快递我们都是购物狂”小组、“每天都要收快递网购达人”小组。有的小组成员人数高达900人。

此外，还有衍生的“快递焦虑综合征”小组，小组成员的“症状”是“习惯性不断查看物流，订下的东西到达前总在忧心它现在到了什么地方，还没发货的就忧心到底什么时候能发……总之从下单开始就间歇性心神不宁。”甚至还有“如何在快递到来时抚慰暴躁的老妈”小组，小组成员的共同烦恼是，由于经常无法亲自收快递，只能由老妈代收，导致老妈收到暴躁了。

市民易小姐在广州一所职业院校担任行政工作，由于工作较清闲，便经常在办公室里泡淘宝。“每天到办公室打开电脑后，QQ、淘宝旺旺自动开机默认启动。然后开始逛购物网站，一两个小时后，才开始一整天的工作。”易小姐介绍，自己网购的习惯已保持多年，小到饰物，大到电脑，都是在网上买的。“我不喜欢逛街，一是很累人，二是不一定比网上的便宜。有时候就是家里牙膏用完了，我都懒得下楼买，恨不得上网买一支。”

淘宝店店主小楚去年大学毕业，除了一份朝九晚五的工作，他还兼职在网上开店，卖的正是易小姐想买的牙膏。他透露，自己的牙膏销量还不错，不少人真的是从网上买牙膏。“因为我卖的牌子的牙膏对牙龈有保健作用，所以比较受欢迎。有些人一买就是一箱，里面有100多盒。”

故事3

收快递虽好

涂毁个人信息麻烦

与“拆快递爱好者”不同，一些网购达人却很讨厌拆快递和涂信息。许多人都面临着共同的烦恼，就是每次都要花费一番力气将快递上的个人信息“毁尸灭迹”。据媒体报道，网购者经常将留有自己电话、地址的网购物品外包装随手扔到小区的垃圾桶旁，被不法之徒无意中盯上，从而惹祸上身。这些报道也令更多人意识到涂毁自己信息的重要性。

市民庄先生说，一开始时，也没怎么注意要销毁快递上的个人信息。后来，听媒体报道多了，才注意到快递包裹也可能泄露信息，并开始想办法去除包裹上面的信息。“最早我打算用笔划。但是划几笔后感觉没有效果，认真涂的话又要花几分钟，费事费力。后来索性就直接用撕，但是很多包裹都是用韧性很好的胶带，快递单四边都被稳稳地贴在上面，直接撕单撕起来特别费力，胶布和包裹稳稳地贴在一起，很多时候包裹那层胶带撕得都变形了单还没有撕下来，特别恼人……”

白领何小姐则更加谨慎，即便是撕掉的快递单，她也要扔在不同的垃圾桶，以防不法之徒捡到后拼凑起来。“我都是用手撕碎地址、姓名和电话等个人信息，如果粘着胶纸撕不了，就用剪刀剪碎。撕的时候要留意，保证自己的名字没有连在一块纸上，地址和电话也是。然后分成两半，扔到不同的垃圾桶。”何小姐坦言，每到此时，她就很希望自己有一台碎纸机。

专家声音

过度依赖网络影响现实交往

物品不分大小，都想在网上购买，如此一类人，俨然患上了“快递依赖症”。

对此，华南师范大学应用心理学系副教授迟毓凯认为，网购发达的主因是网上购物确实便宜、方便、省时省力。在某些时候，也满足了一些不擅讲价的人的心理需求。如今，互联网影响着生活的方方面面，有些成为了社会习惯和我们的生活习惯，也因此成就了一些宅男宅女。不过，如果所有事情都依赖网络，失去真人接触，久而久之，人的现实交往会受到影响。

任何事情都是一把双刃剑，我们要学会把一个度。