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幸福是属于每个人的哦

来源 : 每天懂点幸福心理学

时间 : 2016-03-19

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幸福跟拥有金钱的多少,权利的大小都没有什么必定的相关关系。只要存于世,有争取幸福的想法和行动,每个人都有得到幸福的权利。

幸福不是有钱人的专利

还记得曾经那部很火的电视剧《贫嘴张大民》吗,还有那部《杨光的快乐生活》,这两部电视剧都有很不错的收视率,也得了很多奖。它们的共同点是描述社会底层普通老百姓生活,通过这些小老百姓的普通幸福生活,向我们展示了不是非得做大官,挣大钱才能享受幸福的生活。只要你心里有感受幸福的心态,哪里都会有幸福。

很多人都没有太多的钱,住不起大房子,但是房子只不过是一个睡觉的地方,一个人再高再胖,也就那么大,一张床足够了。不能天天山珍海味,只要心情愉悦吃青菜的能比大鱼大肉的高兴。我们买不起LV,带不起劳力士,但是能在孤独的时候有人陪着逛街,在寂寞的时候有人聊天,似乎比那些冰冷的物质更温暖一些。

就像我常去的那所图书馆里的那位清扫卫生的女工一样,她可能是在这个城市的最底层,收入微薄,也很难享受到这个城市的福利,甚至生病、孙子升学等基本问题的解决都需要花费很大的力气。

在一次偶然机会和她交流后,才知道她在这所城市里的生活是多么的“惬意”。她很享受自己的生活,她说自己这把年纪还能打工挣钱,觉得自己很能干也很有用。自己的孩子在城里打工,她不但能和家人住在一起,还能挣钱,她觉得很幸福。她说自己在农村住了一辈子,老了还能出来逛逛公园,看看夜景,她说自己也挺幸运。我说你租的房子会不会太艰苦,她说没什么艰苦的,自己工作的图书馆冬有暖气夏有空调,别提有多舒服。

没有怨天尤人,也没有感叹命运的不公,在自己的方寸天地之内,阿姨有着属于自己的幸福。钱财这种物质的东西确实会影响一个人的生活,但只是作为一种外在的因素影响在这个社会掌握资源的大小而已。可以天天去吃昂贵的西餐,可以天天去健身房让私人教练指导锻炼。但是没有钱却也照常可以自己做饭吃,也可以自己在公园里依着绿色健康锻炼。

小人物也有小人物的幸福,况且幸福确实不是跟钱权有关系的。幸福本来就是生活中的点点滴滴,只要抱着一颗淡定豁达的心,在哪里都能感受到幸福。

善于发现自己的幸福

清洁阿姨的故事所反映出的不仅仅是“幸福不是钱权的专利”这个道理,她的故事也能够提醒大家在生活中应该学会发现自己的幸福。清洁阿姨生活本来是比较贫困,在城里也没有什么地位,但是她仍旧能够大喊自己很幸福。她绝不是在阿Q精神,她是真的感到幸福。她觉得现在能和家人在一起就很幸福,能健康地活着就是幸福。

当然,人与人的性格、经历都不同,对幸福的理解也肯定不同。只要大家在生活中善于找到那些能令人真正快乐和放松的事情,那么就是幸福的。所以,我们都应该有一个善于发现幸福的眼睛,和感受幸福的嗅觉。

这种发现幸福的眼睛并不一定要有多明亮,这种感受幸福的嗅觉也不一定要有多灵敏,只要我们用心,哪怕只有一点点心就好。只需要稍微关注一点点周围的东西就会发现大有不同。

有一个朋友,他既没有钱也没有权,但是感觉他每天都能保持好心情,总是一副从容淡定,乐乐呵呵的样子。这种状态不仅让他自己很幸福很开心,就是我们这些旁观者见了他也会跟着快乐。你问他为什么每天能这么乐,好像发生在自己身上的所有不好的事情都是无关痛痒的。他怎么说?他说“每天令人高兴的事我都想不过来了,哪有时间操心那些揪心的事。”就这么简单的一句话,已经让周围的人明白了一个快乐者的精神状态。不是无视生命,也不是无视挫败,而是让自己的焦点和中心都集中在那些快乐的事情上。

幸福从来都不是什么很严肃又很重大的事情,可能在忙碌一天能躺在自己床上美美的睡一觉就是很幸福的事情了。所以重要的就是能不能体会自己身边的幸福。

努力做自己的“大人物”

小人物的幸福生活不仅仅是要自己善于发现自己身边的幸福生活,还要善于调节自己的状态,努力做自己的“大人物”。什么叫做努力做自己的大人物呢?意思就是说大家要学会尊重自己,学会重视自己。在这个社会中很多时候自己并不能得到重视,可能是权益上,可能是性格上,可能是爱好上等等。

很有可能在一个圈子内,自己的存在感很弱,周围的人好像都完全忽略了自己的存在。既不关心你今天是否开心,也不在意你今天有什么困难。更不会在你需要帮助的时候伸出双手,也不会在你有进步的时候发出真诚的祝贺。这时候就需要我们自己做自己的“大人物”,就是我们要学会自己重视自己,自己尊重自己。

记得几年前有一个很有意思的报道,是说英国首相布莱尔偕夫人去度假却遭到闭门羹的故事。当时布莱尔夫妇来到一个美丽的小镇度假。虽然是首相夫妇大驾光临,但小镇上的人依然我行我素,该晒太阳的晒太阳,该谈恋爱的谈恋爱,每个人都生活得自在而有序。明知布莱尔是个“大人物”,但大家仿佛不当一回事,因为众生平等。布莱尔喜欢泡吧,小镇唯一的一家酒吧老板丝毫不给面子,按预定计划关门休假去了。不过,老板仍然很礼貌地在酒吧门口留下一张字条:“欢迎布莱尔先生和太太,现在我们在放假,假期结束后我们会回来的。很抱歉!”

这就是自己看重自己,自己重视自己。我们没有必要为别人而改变自己,在没有人在意我们的时候,要学会自己做自己的“大人物”。做自己的“大人物”也不是要我们嚣张跋扈,目中无人,只不过是可以试着像那个小镇上的居民一样。我自由地过着自己的生活,不受你这个大人物的干扰,但是我仍保持对你应有的尊重。

这就是做自己“大人物”的典范,不卑不亢的活着。小人物的幸福要学会自己善于发现自己生活中那些点点滴滴地值得珍惜的快乐,也要学会在这个压力社会里自己重视自己,自己爱惜自己。

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