总是和别人比较容易心理失衡哦

喜欢和别人比较当心心理失衡!小七最近多了个“比较”的癖好，不论什么时候，来看看我们买的衣服谁的好看，哎呀你的手链比我的好看!收到礼物，她很马上让别人知道;家里买车什么的，就会马上出去显一下。如果谁比自己优秀而且漂亮就心里满不是滋味。

心理医生诊断：像小七这样炫耀、和别人比较的心情和状态其实是一种“孔雀心理”,这是现代女性非常普遍的一种心理隐患。待人接物一旦出现“孔雀”心态，就容易陷自己于不停比较争胜的境地，而且常常是为了强出头而盲目和别人比较。就像自大的另一面是自卑，孔雀心态其实源于根深蒂固的不安全感。

每个人都会面对挫折、打击和种种压力，染上了“孔雀心理”就很容易引起心理不平衡，进而导致身心疾病。

一、多找同伴，少寻对手

与人相处以和为贵，在心理上不要把别人看成对手。每个人头上都有自己的一片天空，你不一定要和别人活得一样，自己过得轻松，就是最大的福气。

二、对自己不要过于苛求

喜爱和别人比较的人，自尊心总是很强，习惯把目标定得很高，做什么事总喜欢压人一头。但因为能力所限，无法实现目标时，便终日不得志。这时他们会把自己当成成功者，以求得自我安慰与满足;或者通过炫耀、和别人比较来摆脱自己的失落感，以维护自尊。比如有人经常会在别人面前吹嘘自己认识哪位大人物，自己的同学多么有本事等，都是自卑心理的反映。理智地把目标和要求定在自己的能力范围之内，能够很好地避免虚荣心的产生。

三、对周围人不要期望太高

一位心理学家说过：“喜欢和别人比较的人在自己一个人能力有限的情况下，往往会把期望寄托在周围最亲密的人身上，有的妻望夫贵，有的望子成龙。”这种“期望”一旦没有实现，势必给当事人带来万分失望甚至是万念俱灰之感。每个人都有自己的人生和生活轨迹，所谓“人各有志”,既如此，为什么非要把自己的想法强加于他人身上呢?这不仅是不明智的，也是不切实际的。

我们之所以会快乐是因为在生活中找到契合自己心灵的事，如果你的不良喜好逐渐侵蚀你的时候，不要因为喜欢和别人比较导致心理失衡!