女人怎么克服怕老的心理

有的女性以为自个过了三十岁就意味着现已老了，假如真的是这么的话，那么全部女性岂不是一辈子大多数时间都是在变老的情况下度过?这不免有些离谱。不要以为年纪是证实一个人是不是变老的唯一标准。今天就让心理健康专家来教各位女性，怎样战胜怕老的心理?

女性为何怕老呢?

因为不论怎样样，30多岁的女性们在日子中确实呈现了以下症状：

走在大街上，让男子的回头率大大下降;在单位里，无人再央求着为她效能;交际场上，没人追着她要电话号码;在家里，老公不再对她用“亲爱的”、“宝贝儿”之类的昵称……

从前有过美貌和姿色的女性在30岁前与30岁后阅历这种激烈的对比后，登时感受一过“岁数”，你的魅力就会大打折扣!面临这么无穷的心理落差怎样能叫人不伤感和心寒呢!这也就难怪女性对“老”的恐惧了!

美国心理学家桃乐西·卡耐基在其《心灵的老练》一书中指出，老练比坚持年青更有魅力，“心灵老练的人不会变老，即便他已青丝斑斑，依然才华横溢，风姿潇洒，聪明睿智，长于发明”。“年青，虽然具有全部吸引力，却只是成年的一种准备，人生戏曲的一个排练期间。因为想要永久日子在年青的期间中而否定自个的成年，是一种逃避责任、不敢以成年人的姿势面临人生的幼稚妄图。”

那么女性该怎么正确地面临“老”，战胜怕老的心理呢?

1.女性在行将跨出年青的门槛时，要消除对年长的心理惊惧，战胜阻滞感，不行朝后看，妄图唤回已逝的芳华，而有必要朝前看，学会集中精力留意于实际和将来。

2.女性应当及时为自个设置人生的新目标：工作的、家庭的、业余爱好的、社会活动等等，拟定自个的短期计划和长时间计划。只有信任自个的明日一定会非常好，自个的日子会有非常好更新的期望和变化，人的心灵才会永葆芳华，才会永久坚持年青的发明力和激情!

要知道，即便是到了五六十岁，在年纪上确实是变老的年纪，可是假如女性照旧坚持一颗健康的心脏，天天日子就像是一个小女子那样，有着单纯浪漫的心态，那么就可以说其并没有老。总归，女性假如可以战胜怕老心理，那么她的日子将会愈加顺心。