来源 : 中国网
时间 : 2015-12-24
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网瘾又称网络成瘾症。网瘾可以简单地分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。心理因素导致网瘾的关键因素，因此心理治疗是网瘾的重要治疗措施。 我们为您精心准备以下常见问答。
一、什么是网瘾?
网瘾又称互联网成瘾综合症、网络成瘾症，学名叫做病理性网络使用。我们一般叫做“网络成瘾综合征”。网瘾是对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。它是一种行为过程，又是行为发展的终结。心理学认为“网瘾”是一种精神病，而心理老师认为网瘾是正常人出现的心理问题，当然特例除外。
二、网瘾有哪些分类?
网瘾可以简单地分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。
三、网瘾的成因有哪些?
网瘾产生的原因既有主观也有客观上的因素。 主观因素有：性格内向、自制力差、无成就感、自卑、自闭、压抑、缺少朋友的人易成瘾，网络可以满足在现实生活中得不到的东西。如：友情、爱情、发泄、张扬、风光和成就感等。 客观原因包括家庭和学校教育：沟通少、批评多、要求严、受伤害、得不到尊重;计算机普及快，而教育、娱乐的正面软件滞后;法制不健全，学校、社会、家庭对上网的制约等。
四、犯上网瘾，有哪些征兆?
常见的有八大征兆，介绍如下：
(1)每天上网超过8小时以上。且上网时间越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜;
(2)行为反常。上网成瘾的人不仅会有视力下降、神经衰弱等生理特征，还逃学、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安;经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等;
(3)脑里常出现暴力、色情、赌博等图片;
(4)有说谎，并隐瞒上网的情况及程度等行为;
(5)宁可借钱上网或冒一定危险，如偷钱或者偷用别人账号上网等。
五、网瘾的诊断标准有哪些?
诊断标准如下：
1)上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”;
2)总嫌上网时间太少而不满足;
3)不能控制自己的上网行为;
4)一旦减少上网时间就会烦躁不安;
5)一旦上网就能消除种种不愉快情绪，精神亢奋;
6)因上网而荒废学业和事业;
7)因上网放弃重要的人际交往、工作等;
8)不惜支付巨额上网费用;
9)对亲友掩盖自己频繁上网的行为;
10)有孤寂失落感。 上述10种情况，在1年间只要有过4种以上，便可诊断为网络成瘾综合症。
六、青少年网络成瘾的戒除办法有哪些?
家庭教育、学校教育和社会政策保障三者结合形成的社会效应，是扭转青少年网瘾的关键。处于青春期的孩子渴望与家长进行平等对话，而多数家长通常不予配合，从而造成沟通障碍。帮助孩子戒除网瘾可遵循以下原则：
(1)和孩子平等对话。
(2)培养孩子爱好，转移兴趣点。
(3)鼓励孩子与同龄人交流。
(4)心理咨询专家建议。
七、什么样的孩子容易网瘾?
容易网瘾的孩子如下：
(1)学习失败的孩子。学习失败的孩子们，会产生很强的挫败感。但在网上，他们很容易体验成功。
(2)学习特别好的学生。一旦好学生无法持续保持原有的位置，他们失去了为“名次”、“位置”学习的内在动力后，无法认同老师和父母的逻辑，因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，一些人开始迷恋网络。
(3)生于家庭关系不和谐的孩子。社会上的“问题家庭”不断增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助，从而迷恋网络。
如果您的孩子有这样的行为表现，请及时寻求专业心理老师的帮助，以免长期积压问题导致问题恶化。