从今天起，减油、增豆、加奶！｜吃出健康来

3月9日，农业农村部部长韩俊在十四届全国人大四次会议第二场“部长通道”上明确建议：适当减油、增豆、加奶。

数据显示，我国居民当前饮食结构存在如下问题：

·人均烹调用油量超出科学膳食推荐量的40%

·人均奶类消费量仅为世界平均水平的1/3

·大豆及豆制品摄入不到推荐量的60%

其实早在2024年，国民营养健康指导委员会办公室就已印发“减油、增豆、加奶”核心信息，倡导全民树立健康饮食新风尚。

那么，日常生活中如何落地呢?这份实用指南请收好!(点击图片查看)

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减油篇

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增豆篇

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加奶篇

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