山东中医药大学二附院专家亮相 “鲁医健康说” 解读春夏养阳防疫之道

4 月 10 日，山东省卫生健康委举办 “鲁医健康说” 春夏季传染病防治主题健康知识发布会，聚焦我省春夏季呼吸道、虫媒、肠道等重点传染病流行特点，普及科学防控知识。山东中医药大学第二附属医院肺病科病区主任、主任医师王连忠作为中医专家代表受邀参会，以 “天人相应”“春夏养阳” 为核心理念，系统分享中医时令养生、扶正气防传染病的实用方法，为群众健康提供专业中医药指导。

发布会上，王连忠以中医 “正气存内，邪不可干” 为核心，结合春夏季气候规律，从起居调养、饮食调护、情志调节、中药干预、运动导引五个维度，详解中医未病先防要点。他指出，春季阳气生发、多风且温差大，应顺应 “生发” 之气，坚持夜卧早起、谨记春捂，饮食遵循 “少酸增甘”，补益脾胃、顾护阳气;夏季阳气盛、炎热多湿，需顺应 “生长” 之气，既要固护阳气，更忌过度贪凉、直吹空调、过量冷饮，饮食宜清淡苦辛、温胃祛湿，通过顺应时节规律实现防病于未然。

针对群众日常保健需求，王连忠重点推介简便验廉的中医特色防疫手段：佩戴中药香囊芳香化浊、艾灸温阳补气、三伏贴冬病夏治、中药代茶饮防流感防暑湿等;运动方面倡导踏青散步、太极拳、八段锦等舒缓方式，强调动而不大汗、微微出汗为宜，调和气血、振奋阳气，兼顾强身与护津，避免耗气伤正。

此次受邀参与省级官方健康科普发布，彰显了山东中医药大学第二附属医院在中医肺病领域的专业实力与公益担当。近年来，该院持续发挥中西医结合优势，常态化开展健康科普与公益宣教，以专业中医药知识服务民生，为推进健康山东建设贡献中医力量。