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立秋吃什么 吃8种食物为你的健康保驾护

来源 : 互联网

时间 : 2021-08-23

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  虽然现在已经到了立秋节气,不过现在秋老虎也还在发威中,现在的天气还是非常热,立秋时,早晚的时候已经开始凉了,到了立秋吃什么好呢?一些人不太在乎天气和节气的变化,所以不注意自己的饮食,立秋的饮食禁忌有什么?

  立秋吃什么

  1、吃茄子

  立秋吃茄子主要是出自明朝的一个传说。就是一个将军的手下偷了农民的香瓜。因为将军治军非常严格,要把偷瓜的那个兵处以死刑。这个时候农民出来说元大都有习俗,立秋的时候拾瓜不算偷。但是听到这个话的其他士兵也开始抢瓜,瓜都被抢没了,这个时候将军就找替代品——蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子。

  2、杭州吃西瓜

  在江南一带立秋的时候有吃西瓜的习俗。以前的杭州一带也有立秋食秋桃。就是到了立秋的时候,大人和孩子都要吃秋桃,每个人在吃完之后,还要把核留起来。等到除夕这天,要将桃核丢进火炉中烧成灰烬,大家认为这样可以除瘟疫。

  3、北京“贴秋膘”吃肉

  每年立秋的时候,按照老北京的习俗是需要吃肉的,也被人们称为“贴秋膘”。到了这一天的时候,一些卖肉的地方,就会排起了长队。虽然立秋天气很热,人们的身上却再无湿粘不适之感,毕竟凉爽的秋天快要到了。

  于是就开始萌发了要做点好吃的想法,以补偿入夏以来的亏空,吃什么呢?解馋的是炖肉!用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来,所以叫“贴秋膘”。

  4、山东吃“渣”

  山东莱西地区则流行立秋吃“渣”,就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐,并有“吃了立秋的渣,大人孩子不呕也不拉”的俗语。这么多食俗大都为防痢疾,足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识。

  5、天津流行“咬秋”

  立秋除了“贴秋膘”,天津等地还流行“咬秋”。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载:“立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。”清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚,于立秋当日吃下,为的是清除暑气、避免痢疾。

  6、四川喝“秋水”

  四川东、西部还流行喝“立秋水”,即在立秋正刻,全家老小各饮一杯,据说可消除积暑,秋来不闹肚子。

  7、台湾吃龙眼肉

  《台湾通史·风俗志》中记载,台湾旧时“立秋之前一日,有司豫塑春牛,置于东郊之外,至日往迓,谓之迎春。男女盛服观,衣香扇影,杂喧满道。春牛过处,儿童争摸其耳,或鞭其身,谓可得福。迎春如在岁首,尤形闹热,宛然太平景象也。”立秋时是台湾周围海域的立翅旗鱼、小串、乌贼、鰆、虾的产期,也是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉,子孙会做大官,而且龙眼又称为“福圆”,所以有俗谚:食福圆生子生孙中状元。

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