来源 : 互联网
时间 : 2021-08-23
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胃酸过多是一种比较常见的胃部问题，胃酸多的人经常在吃了饭之后会有反酸、胃疼的症状，男性朋友胃不好的比例很高，男人胃酸多吃什么缓解?其实很多食物都是有一定效果的哦!男人胃酸多的原因是什么?带着这些问题，一起来看下文吧!
男人胃酸多吃什么
香蕉
香蕉作为一种常见的水果，是天然的抗胃酸食物，这是因为香蕉进入了我们的肠胃之后会对肠胃起到保护的作用，在肠胃的内壁上形成保护膜，有些缓解各种肠胃不适。香蕉本身很容易消化，不会给肠胃带来太大的负担，并且还能促进排便，改善便秘。
小苏打水
小苏打水是一种饮品，在商店里面就可以很方便的买到，平时多数人都以为它只是味道很好的一种饮料而已，其实它的缓解胃酸作用也是很好的。因为苏打是属于碱性的一种东西，它跟胃酸相遇的时候能够中和掉胃酸，从而达到缓解胃酸过多的问题。
口香糖
口香糖居然也能缓解胃酸多的问题，是不是没有想到呢?因为在吃口香糖的时候我们的嘴巴一直动，口腔里面的口水也会一直分泌，这样就可以达到缓解胃酸过多的问题了。在感觉胃部不适的时候，马上吃个口香糖，可以快速的缓解不适哦!
姜
菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
胃酸过多的原因
(1) 饮食不均衡
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。